萬家家政提供專業月嫂，為媽媽做好月子護理！

   1、 寶寶剛出生后要立即給寶寶喂一次母奶，因為這時寶寶的意識剛剛產生，是記憶最強的時候。    
 
　2、拔掉尿管后要盡快下床活動，自己小便和大便，防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口，腰稍微彎曲一點。
     
　3、 起床時先側身體。再用肘部撐在床上，一手按住傷口，慢慢起來。老公幫忙的時候自己腰部盡量不要用力，要學會借力。
    
　4、寶寶出生前三天不要吃下帶奶的東西，因為這樣一來寶寶需要的奶量不大，就怕發奶太快會導致斷奶。如果感覺奶很脹的情況下，可以用手擠出來，或者請老公幫忙。一定要讓奶出來，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃虧。
    
　5 、產婦的飲食要注意飲食均衡，少吃多餐（可以吃很多餐，但第餐可以少吃點），多喝湯的同時要吃些青菜。
    
　6、20天內的媽媽盡量多臥床休息，適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向后傾斜的，一旦寶寶出生后，重量突然消失，脊椎恢復日常狀況需要一個過程。
    
　7、媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖，不要對著風口。
    
　8、空調房間里要配上空氣清新器和加濕機，并定時換氣，室溫保持在28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿著太多，寶寶反而會睡的不安穩。
    
　9、寶寶剛出生的時候，奶一定要稀釋，記得用勺子喂喲！
  
　10、在醫院里剛出生的寶寶，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀釋或者不稀釋都可以，給寶寶喝，主要是為了幫助寶寶消退黃膽，新生兒黃膽一般會在三天后出現，7-14天后消失。如果14天后不退黃，就要到醫院看下，注意有的寶寶是母乳性黃膽，不吃他*的奶就會好的。

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