生完寶寶后，新媽媽們的身體都會變得很虛弱，身體的抵抗力也大大下降，這時是很容易患上疾病的，所以坐月子的時候一定要預防疾病的發生。那么，坐月子怎樣預防疾病的發生呢？下面就請深圳家政公司的專家來給大家介紹。

　　深圳家政公司的專家介紹，月子期間一定要注意以下事項：

　　一、留心惡露變化：正常產褥期，在第1周內陰道出血，稱惡露，一般不超過月經量。如果出血持續2周以上，超過月經量或有血塊，陰道排出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應請醫師檢查，及時處理，以免后患。

　　二、注意陰道衛生：為了保持會陰部清潔衛生，每天用婦科洗液或溫開水擦洗會陰2次。大、小便后揩拭會陰、肛門時，方向應由前向后，以免將肛門處的污物帶至陰道口而引起生殖器感染。

　　三、要加強孕期保?。涸衅谝⒁庠黾訝I養和適當休息，以增強體質。保持全身特別是會陰部的清潔衛生，發現有各種感染或貧血，應及時治療。在分娩后2個月內切忌同房過性生活，以免埋下隱患。

　　四、切忌同房性交：產褥期的女性體力、精力還未完全恢復，身體抗病力較差，加上子宮、陰道、會陰因分娩而造成的創傷尚未再生修復，細菌極易由此入侵血液。另外，分娩后的陰道外口有不同程度的充血、水腫，甚至是撕裂傷。因此，產褥期的女性如若同房性交，很容易引起生殖器官感染等病癥，嚴重者還會引起敗血癥、失血性休克而危及生命。為此，做丈夫的要體貼妻子。在分娩后2個月內，切忌為一時歡愉而釀成惡果，以致后悔莫及。

　　五、保持皮膚清潔：產婦分娩后由于生理變化，很容易出汗，特別是睡覺和醒來時，常常是全身汗涔涔的。由于汗腺分泌活躍，產后機體抵抗力相對降低，加上惡露和乳汁不斷分泌，身體更容易被污染，病原體乘機滋生、繁殖，侵入肌膚，引起感染。在高溫季節還容易生痱子、膿胞瘡，甚至虛脫、中暑。

　　因此，需注重衛生保健，勤洗浴、勤換衣褲，確保皮膚、床單、衛生巾的清潔衛生。正常產婦24小時后就可擦浴或淋浴。但不可盆浴或池浴。每次淋浴5-10分鐘為好，浴水溫度為34-36℃，浴室的室溫應不低于20℃.淋浴后用婦科洗液對會陰進行消毒處理則更好。淋浴不但可以起到清潔衛生的作用，還會解除分娩過程帶來的疲勞，使產婦頓覺精神舒暢。如有會陰裂傷或手術創口未愈合時，則不宜淋浴，可用溫水擦浴。