多數人認為新媽媽體較為虛弱，要靜養著，吃飯都不下床，深圳月嫂公司專家告訴大家這種做法，其實非常不正確的。

　　新媽媽如果產后較長時間不活動，很容易使血液本來就處于高凝狀態下的產婦發生下肢靜脈血栓。同時，產后盆腔底部的肌肉組織也會因缺乏鍛煉，托不住子宮、直腸或膀胱而膨出。

　　產后及早下床活動不僅有利于下肢血液流速增快和惡露排出，也能使腹部肌肉得到鍛煉，早日恢復原來的收縮力，從而保護了子宮、直腸和膀胱等器官。

　　正常情況下，新媽媽產后24小時就可在床上靠著坐起來，第3天便可下床行走。